蛋白质很重要，也就是说，肉要多吃！蛋白质不仅可以让肌肉增长，还不会变成脂肪让身体变得笨重。而缺乏蛋白质的后果自然是恐怖万分，伤口难以愈合、精神涣散、抵抗力下降、水肿都无疑会让人在这个本就危机四伏的世界里变得更加难以生存。
因此，每当家里的蛋白质储量不足时，K都不得不选择出行一段时间。在他的脚程之内的区域几乎都已经探索过了，的确只有自家附近的土壤适合耕种……
在这个世界，大部分的土壤都已经被污染，且不说是否能生长出作物，生长出来的作物是否可以食用都未可知。而K这次选择的路线，途径比较潮湿的地带，无论是湿度还是树木的种类都非常适合菌类的生长。K远远的就听到了熟悉的尖叫声，声线十分稚嫩尖锐。
“变异蘑菇……”
那是一段恐怖的经历，令他永生难忘——误食了未知的蘑菇食物中毒。
那些看上去安安静静的，没有任何警告要素，生长在树根上的再正常不过的平菇。K迎来的，是三天的呕吐和腹泻。K只能坐在马桶上呕吐到洗手池里，坐在一个四面已经没有墙壁的洗手间内，K由衷想：“谢天谢地……这个世界，不常遇到人。”
K面对着仿佛兴奋的熊孩子疯狂尖叫乱窜的菌群，听到了“额……啊……呜……”的吃瘪声。
那是一只十分娇小的活死人，身高甚至只到K的胸口，她显然是冲着K而来。笨拙移动又缓慢的活死人被变异菇绊的走上两步就要跌上一跤，虽然没有痛觉，但一次次的冲击还是让她发出一声声轻呼。
“么……”一开口，K才发现自己又因为太久没有开口说话，而变得有些忘了如何发声，“没事吧？”
K在周围摸了几根木棍铁棍，大概是桌子腿儿啊断掉的球拍杆儿之类的东西，跑过去一个个的把变异菇插在了地上。
“……要、吃、掉你。如果你对姜子好……姜子没办法吃掉你……”
但是看着K的姜子，嗦着手指头，口水横流。
“你……由、有多久没进食了？”
姜子开始掰着手指头，冥思苦想，“啊。“
姜子的小指掉了，姜子慌慌张张的捡起小指，将断裂处按回去，捧着手，“大概4个月了……”
“呜哇！”
并不是因为姜子太久没有进食而感到吃惊，而是姜子说着说着，眼珠掉了出来，吓了K一跳。姜子追着自己眼珠一溜小跑，结果就是又跌了一跤。
K拍拍姜子身上脏兮兮的衣物——或者说是挂在身上的破布片比较合适——把灰尘拍掉。
“那个……姜子，”K在四周扫视一圈，然后用指尖点了点某个方向，“试着搬起那边那块石头，要注意腰背挺直用臀部发力哦。”
“这样吗？”
“嗯嗯，很好，发力感很好，很有天赋。”
那块石头并不是很大还有十分趁手的受力点，姜子轻松的就把石头拉离了地面，然而下一刻，关节部分皮肉开始撕裂，左边的胳膊掉了下来。
“呜。”姜子低呼，石头也应声落地。
“果然，营养不良啊。”K用胶带缠接起姜子的手臂，胶带的话，他多的是。K变得侃侃而谈，颇有自信“在这个世界中，要想活下去，就一定要维持好强健的体魄。而仅仅锻炼身体，是远远不够的，所谓三分练七分吃，啊。”
K有了主意，走到姜子来时的位置拔起插在地上的变异菇，它们还在嘶声裂肺地哀嚎与挣扎。
“品质不错的毒蝇伞，富含丰富的植物蛋白。虽然蛋白质比例还是不及动物蛋白，但却是最容易获取的来源之一。”K挨个查看毒蝇伞，然后用力摔在身边一块裸露的石头上让它们气绝，“只要去掉头部下侧的鳃（也就是普通蘑菇的伞内测层层叠叠的纤维束），”K在菜板上熟练的用匕首刮掉她所描述的部分，然后举起把菜刀，将毒蝇伞一刀两断。“橘红色的部分是消化系统，直接用手捏住两端，像这样慢慢的剥离就好。”
油蘑菇切片，两面煎至焦黄，撒上适当的调味料。
“食物在铁锅上跳舞的声音真是美妙。”这么说着的K，脸上也没有什么表情。
“好香……”姜子的口水如瀑布，渴望的靠过来。
“！小心！”K发出轻轻的惊呼。
“呲啦——”姜子的手捧着红热的锅子，面上却是毫无知觉的表情。
“没有痛觉在这个世界，真是不容易啊……说起来还真是一股腐烂的蛋白质加热后的味道，嗯……是蛋臭了的味道。”K胡思乱想着，捏着姜子的小手，按在小水渠里冲洗，对姜子说：“还好我们在干净的水源附近相遇。”
然后，把一半的煎毒蝇伞盛到盘子里递给姜子。
姜子开始还在乖乖的使用叉子进食，后来干脆用手直接抓起食材来大快朵颐，脸颊被塞的鼓鼓的，也不知道有没有好好咀嚼就统统咽下去了。
看着姜子大快朵颐的样子，K一直僵硬冰冷的表情也变得柔和了很多，低下头继续忙活。洋葱切丝、番茄切块，和剩下的蘑菇片一起炒熟，适量调味料，放入昨晚的剩饭，翻炒均匀。
“这是我的份，毒蝇伞炒饭。”
毒蝇伞炒饭含有20g蛋白质；50g碳水及洋葱番茄提供的丰富的膳食纤维。
“姜子的份是香煎毒蝇伞，活死人的话，不需要补充什么维生素和碳水，只需要补充大量的蛋白质就可以了。”
香煎毒蝇伞含有20g蛋白质。
“姜子。”K为姜子擦着嘴边的油花儿，神情中有些迟疑不决。
“嗯！”姜子嘴里还塞的满满的，一扬脸，对K露出个大大的笑容。
K感到自己心中受到了一记强力的暴击，终于下定决心说出来，“姜子，请、请你和我、”
“嗯？”姜子小小的眼睛里透着大大的不解。
“一起健身！”
K收获了她第一个客户。
