你觉得一个不喜欢你的人和你表白的时候，拒绝比较好呢？同意比较好呢？还是怕伤害他选择晾着他还和以前一样和他相处比较好呢？第三种是我认为的最错误的选择。

现在很多人都有这种思想，但实际上这只是伪善，如果你真的不想让她受伤，你就更该明确的拒绝她，不要让她吊死在你这棵树上，短暂的痛苦没有多痛苦，时间越长她才会更痛苦，那时候她的痛苦不仅仅是被拒绝，还有对自己努力的不舍，被浪费的时间的惋惜等各种各样的痛苦，最主要是浪费青春，如果你真的为她好，喜欢就是喜欢，不喜欢就是不喜欢，交往就交往，拒绝就拒绝，对彼此都好，请一定要说清楚，不要让她的幸福毁在你的手上。不明确的表达自己的感情，总会让对方产生希望，人很容易产生一种错觉，当一个人过度关注一个人的时候，这种错觉会更加强烈，你不在意的小细节都会让她误会，越陷越深，最终陷入泥潭无法自拔。如果你真的是为对方好，无论是同意还是拒绝，请明确说出来，没有人会读心术，你不说没有人能明白你到底在想什么，别模棱两可的吊着别人了，那是人渣行为，被拒绝的也要头脑清醒，别像鸣人一样喜欢小樱那么多年，只留下深深的痛苦，该放弃就放弃，放弃对大家都好，对你好，对她也好。很多时候你的善意，你不想伤害别人的心情却更会伤害他人，理智的善意和无脑的善意是完全不同的。

下面是我很认真很用心，用时很久全手打，全程查资料并且结合以前保存下来的资料写的一个有关健康的一些问题，我个人推荐你们可以认真的看一下，并且努力去执行。

第一点，很重要的一点，饭后运动，饭后百步走对身体是有害的，正确的方式是饭后休息一会再进行饭后百步走。

第二点，无论做什么事情，连续做一个小时后都应该休息十分钟，对健康非常重要。

第三点，正确的睡眠时间是晚上11点前必须入睡，第二天早上7点前必须起床上厕所，7点到9点间应该吃早饭。至于睡眠时长，真的别听一群人瞎说，你仔细想想你除了平时晚上睡觉，白天的睡觉时长有多少？就我对我自己和身边的人的观察，我这个年龄每个人每天都应该保持9小时睡眠，当然也有特例，但仅仅是个别，而且这个特例究竟是不是特例也不得而知，他自己的寿命等情况有没有受到影响，平时会不会出现难受的情况，那，谁知道呢？当然我只是建议，信不信，并不取决于我。

第四点，每天锻炼时长不应该小于半小时，最短也应该保持半小时以上。

第五点，晒太阳、唱歌喝平时抬头挺胸对身体都是有好处的。

第六点，每天忙里偷闲，静坐一会，排除杂念，放松身心很有好处。

第七点，这点对我这样的人来说非常值得重视，却又非常难以做到改变。目前科学推建最合理（其实是一天用电脑的最长时间，时间越长对人危害越大，电脑辐射有多可怕，我是有着切身经历的，，而且付出了非常沉痛代价）的一天用电脑时间是4.5个小时，超高这个时间就会让视力比4.5小时的人下降加快30%，还会让硬件加速老化40%，这就是为什么电脑会越用越慢的原因了。

实际上手机也是一样，虽然伤害没有电脑高，但也不代表它的伤害很低，，，在上网的时候多频率地休息，多洗脸，多看风景。补充一点，在前面放什么仙人掌、芦荟可以防辐射没有任何科学依据，有关调查显示，如果真的要防辐射，需要数厘米厚的铅板，仙人掌的话要至少十几米厚才行，那个只能作为美观，切记，千万不要认为有仙人掌就可以了。那个没用。对于手机来说，不要把它放在贴近身体的任何地方（胸前，裤兜），这样辐射会直接影响身体的，特别是男性的生育能力。女性可以放在包里，对于男士来说，如果确实没有地方放，习惯要放在裤兜的，把手机的背面朝向外面，也能尽可能减少。另外，手机电量低，信号弱，移动中，刚接通的时候，为了保持信号稳定性，它的辐射量是平时的很多倍，要注意避免。晚上睡觉最好关机，不能关机的，至少放在1米之外。

让我给大家科普几种心理。心理变态？唔，科普君表示这个很无奈，是天生的，也不是他们的错，而且人本来就是矛盾的综合体，犹豫，徘徊，不安，不理解自己，甚至讨厌自己，都并不是很奇怪的现象。据说每个人都会至少有其中的一条，今天先介绍4条，科普的目的是想告诉大家与人相处需谨慎。

1.喜欢热闹的场合，喜欢引人注目，但是却讨厌与他人相处。

2.喜欢和陌生人互相认识，加深关系，却总是逃避与人建立深层关系。

3.喜欢追求别人的感觉，却不希望自己成功，也不喜欢自己输给别人。

4.喜欢别人，但不希望喜欢的人喜欢自己。

5.喜欢开玩笑，却又讨厌被人开玩笑。这个我个人觉得是很常见的，就和“一些人经常说的和做的几乎完全相反”是一样的。己所不欲，勿施于人。我就特别讨厌别人和我开玩笑，谁能看出来你是说真话还是开玩笑？开玩笑本来是个艺术，调节气氛的，但是阴差阳错的，你们觉得现在的开玩笑是什么行为？你以为玩笑是想开就开的？你以为是个人就会开玩笑？你们那根本不叫开玩笑好吗？仅仅只是在恶搞，戏耍别人，寻求自己开心罢了。

现在很多流行的词语在人们心中的意思早就不是原来的意思了，虽然一直说，一直挂在嘴边，但、你真的了解这个词语真正的含义吗？每次遇到被错误理解的词语我都想单独拿出来纠正一下，但是我发现太多了，而且每次说完都会让自己有点不开心，总会过度带入自身情感。。。哎

近朱者赤近墨者黑，这个道理我完完全全明白了，跟经常说脏话的人或者群体在一起，脏话甚至可以变成口头禅，不但不会让人感觉羞耻，甚至还可以当成骄傲，当这个广泛存在于社会时更会这样。我几乎所有口头禅都是在不知不觉中就被周围人影响而成为习惯了，一些不好的话也是一样…我是真的讨厌这样的自己。和一群脾气暴躁，天天打个游戏大喊大叫，骂个没完的舍友在一起，我感觉现在我都开始变得越来越暴躁了，话说你打个游戏要这么吵吗？听个音乐放那么大声？有点公德心好吗？随便未经允许拿东西就算了，起码你还回来啊，直接就据为己有了？说实话，我还真的想一个人住，原谅我之前还跟别人说，哪怕有个不和睦的舍友，也比一个人好，是我错了。

碰到不能谈论的人，再怎么心平气和的讲道理也是没有用的，有些人是真的听不进去别人说话，无论是对是错，无论你态度多好。不过实际上其实对我的影响微乎其微，就是感觉很不爽，在宿舍里还得一直留意自己的东西，要不然无论书，笔，耳机，什么都得失踪。但是我必须澄清一点，他们绝对不是想偷，单纯的不在意，拿走了就忘了还而已，把其他人的东西借给其他人，也忘了或者懒得说罢了，我记得高中时候有个同学借笔去签请假条，结果人和请假条回来了，我笔没了，我就奇怪了，你签个请假条还能把笔签丢？之后不借给你还怪我咯？世界之大，无奇不有，在现在这个社会风气下，我只能说，举步维艰。今天思修还听到老师说 手机被别人拿走了，报警之后警察做个笔录就走了，然后扔给老师，老师也只说个方法，能不能要回来还得看命，这、我真的无言以对。