苏墓衍说的东西可一点错都没有，体内的真元流逝殆尽，人也不会进入到疲惫的状态。

因为修炼者之所以可以随意超越人体极限的制约，那自然是因为体内流转的真元在支撑着人体在进行超强度的运转——正因为是如此，在真元消耗完之前，人的身体是绝对不会有太多问题的，除非使用者的体内本身就有内伤，亦或是真元堵塞的这种问题，否则在真元消耗完之后，修炼者也保持有肌肉本身的‘功能’。

而且本身并非是少了真元身体就玩不转了，因为真元是真元，灵气是灵气。

虽然真元脱身于灵气可是并不是说明灵气就是真元——除了在身体内周天流转的真元之外，灵气本身也存在人的细胞之中，这代表的就是如同苏墓衍当时一样体内的真元都用完到枯竭的地步了，还是可以强撑着发出剑招的。

因为那是压榨了体内的灵气从而能够使用的剑招。

——而最纯粹的灵气肯定没有自身的真元用得好，可要勉强拿来用，也是可以用的。

这和苏墓衍当初在异星战场之中的妖兽所做出来的分析其实是一模一样的。

真元支撑了修士进行高强度的运动，一旦真元和体内的灵气消耗完毕，肌体也就只保有肌体原有行动能力——之所以异星战场的异兽们会饿死，便是灵气消耗完毕以后用及肌体原本的力量无法与其他拥有丰厚灵气的被捕食者一较高下，而修炼者只需要好好的修炼一下，又是一个好汉。

习惯了体内的真元几乎随时都在巅峰状态的修炼者，没有做好准备便跌落到这种地步的话，没有强大的意志力是难以克服脑中的‘疲累幻觉’的——这造成的后果就是真元消耗完以后就任人宰割了。

苏墓衍的真元储量本来就比普通的修炼者要少上不知道多少，比起佼佼者来说更是处于绝对的下风，要是他在海外蓬莱没有克服这种疲累幻觉的压力，恐怕他早就暴尸荒野了。

海外蓬莱的妖兽可不是和人闹着玩的。

等到江悯雪将白蛋颤颤巍巍的交到了苏墓衍的手上后，她基本上已经很难站稳了，不得不让苏墓衍左手接过充电宝的同时右手伸手撑住她的后背才不至于让她后脑勺着地。

“你以后会习惯这种训练的。”苏墓衍安慰了着脸色十分差劲的江悯雪：“——现在先不要管你体内的疲累感，深呼吸，跟着我的节奏，仔细感受一下这种疲累感。”

——她没有说话，不过从她背部微微地起伏中是可以感觉的出来她正在试图调整自己体内的状态。

“现在什么都不用想，在脑中坚定自己能够站起来的信念就好了。”苏墓衍认真的说着：“专注会让你完全掌控你处于伪疲累的身体。”

——就算是苏墓衍也不得不承认，江悯雪在这种事情的学习上学的很快，仅仅是苏墓衍才说完的几秒钟之后她便稳稳地站在了地面上。

“你现在可以试着感受一下这些疲累。”

苏墓衍松开了撑着江悯雪的右手，而左手手心中的充电宝也开始出现肉眼可见的蓝色真元正以一种及其快速的速度在被充电宝吞噬着——苏墓衍静静的感受着体内真元的流失速度——令他以外的是真元的吞噬速度可谓是越来越快速，而并非是苏墓衍想象之中的细水长流。

时间仅仅只过去了十秒多，苏墓衍便感觉到自己的体内的真元已经被充电宝吸收殆尽了。

尽管他的功法还在自主运行吸收着周围的灵气在体内转化成真元，可这速度可并不算是太快，顶多十分钟后他体内的真元才会重新充满气海的五分之二，也就是一般人的十分之一二左右——不过这可也是够用的了，至少对江悯雪来说是够用的了。

他可还没有真的到‘地狱教官’的地步，等江小仙子准备撑不住了，他就得渡一手灵气过去保证训练的进行和肌肉疲劳的缓慢修复。

尽管现在苏墓衍的体内真元确实是空空如也，身体的疲惫感也随之传来，可他还是稳稳地站在原地甚至连眉毛都没有跳一下，只是将手中的白蛋放回了须弥芥子袋里，原地跳了两下之后才对江小仙子说道：“江小仙子，准备好在负荷状态下的普通训练了吗？”

“——我、我想我可以试试。”

她的呼吸还是有些急促。

“相信我不会让你有事的。”苏墓衍伸出手拍了拍江悯雪的肩膀，“奔跑吧，矮子！”

苏墓衍在原地慢跑了起来。

江小仙子对这种状况深深的呼吸了一口气，再度平复了一下自己体内的状态，便尝试性地抬起脚跑了两步。

苏墓衍一步便跨到了江小仙子的身边，一边十分缓慢的跑着，一边说道：“江小仙子，你可要知道我的腿比你长多了，你现在跑两步的距离才够我跨一大步的距离——难道你想要从早上的五点一路跑到早上八点才跑完这个行程么，这样的话，回家以后我或许就得以‘浪费我的时间’的罪名强行夺走你吃早餐的权利了。”

江小仙子脸色一变，跑步的速度明显快了起来。

虽然也没有快到哪里去。

——果然对小孩子还是不能做这些高强度的训练啊，如果换做其他的同龄人我就不仅仅骂这么简单了，我一个鞋底打过去都有可能。

慢慢跟在江小仙子身边的苏墓衍叹了口气，不过倒也没有再说出什么‘激励’的话。

真的很难想象两名能够随意超越人体界限甚至能将牛顿的棺材板打爆的修炼者，居然用着比前世一个普通人慢跑的速度还慢的龟速顽强前行着。

——主要也是江小仙子腿短，江小仙子跑三步，苏墓衍也还得跟着跑三步保持并肩同行，这样下来自然速度就上不去。

这虽然对江小仙子来说绝对是一趟非常难以完成的考验，可苏墓衍明显显得游刃有余，在慢跑的路上还甚至跟江悯雪说起了自己在学校的一些琐事和一些网络上搞笑的段子——自从一个人挑战自的江小仙子真的在跑步的途中，被逗笑了还被苏墓衍推着背强行慢跑之后，她就意识到自己就不应该听苏墓衍在身边瞎说一些什么。

每次等江小仙子准备跑不动路身形恍惚的时候，时刻关心着江小仙子动向的苏墓衍就会轻轻的一拍她的背部，将一团真元渡到她的体内，让她不至于太过疲累而导致跑着跑着不省人事，亦或是肌肉短时间内运动过度从而产生的横肌纹溶解等各种运动疾病的发生。

——不过这对江小仙子来说这也绝对是一趟布满折磨的旅程。